Otyłość

Data publikacji:

Otyłość to nie tylko defekt estetyczny, ale duży problem zdrowotny. Prowadzi bowiem do rozwoju wielu groźnych chorób, zwłaszcza chorób sercowo – naczyniowych. Badania epidemiologiczne pokazały również, że ludzie otyli żyją krócej.Jak rozpoznać otyłość?

Do definiowania otyłości wykorzystywany jest głównie, współczynnik BMI [kg/m²], określany jako iloraz masy ciała (wyrażonej w kilogramach) do kwadratu wzrostu (wyrażonego w metrach).

BMI [kg/m²]	Klasyfikacja masy ciała
25 – 29,9	Nadwaga
30-34,9	Otyłość
>40	Otyłość olbrzymia, „śmiertelna”

Dla BMI >30 wzrasta wskaźnik śmiertelności

Jakie są powikłania i konsekwencje zdrowotne otyłości?

Otyłość prowadzi do rozwoju wielu chorób: choroby niedokrwiennej serca (dwukrotnie wyższe ryzyko zachorowania w porównaniu z osobami szczupłymi), nadciśnienia tętniczego (trzykrotnie wyższe ryzyko), cukrzycy typu 2 (dziesięciokrotnie wyższe ryzyko),kamicy pęcherzyka żółciowego, czy choroby zwyrodnieniowej stawów, głównie w odniesieniu do: stawów kolanowych i biodrowych

Kiedy leczenie otyłości jest skuteczne?

Leczenie otyłości jest długotrwałym procesem, który daje najlepsze efekty kliniczne jeśli stanowi połączenie: diety, zwiększonej aktywności fizycznej i leczenia farmakologicznego (jeśli jest ono konieczne).

Aby podczas leczenia otyłości uzyskać trwałą redukcję masy ciała, koniecznym jest stały, powolny proces chudnięcia w czasie nie krótszym niż 6 miesięcy.

Ubytek masy ciała w ciągu 6 miesięcy leczenia nie powinien być większy niż 10% w stosunku do wagi wyjściowej.

Aby zwiększyć efektywność leczenia dietetycznego stosuje się preparaty farmakologiczne a czasami interwencje chirurgiczne. Obecnie wykorzystywane są wspomagająco w leczeniu otyłości leki lub suplementy diety, które hamują uczucie głodu, zmniejszają wchłanianie pokarmu z przewodu pokarmowego oraz przyspieszają metabolizm. Na uwagę zasługują preparaty bogate w sprzężony kwas linolowy (CLA) i ekstrakt z zielonej herbaty. Substancje te bowiem, przyjmowane regularnie, poprawiają procesy metaboliczne organizmu.