Ogólnopolski Dzień Transplantologii
Transplantologia to metoda ratowania życia i zdrowia ludzkiego. Polega na pobraniu narządów lub tkanek od jednej osoby (zmarłej albo żywej) w celu przeszczepienia ich drugiemu człowiekowi. Skuteczne oraz bezpieczne przeprowadzenie transplantacji wymaga rozległej wiedzy z zakresu ludzkiej fizjonomii. Udane przeszczepy są warte świętowania – w naszym kraju uczczono je m.in. poprzez wprowadzenie Ogólnopolskiego Dnia Transplantologii. Kiedy jest on obchodzony i co ma na celu?
Nuvaxovid to najnowsza broń w walce z koronawirusem SARS-CoV-2
Pandemia Covid-19 była niewątpliwie szokiem dla całego świata. Wystarczy podać jedną liczbę - 676 milionów. Tyle osób w latach 2019 do 2023 zaraziło się koronawirusem SARS CoV-2 wywołującym chorobę Covid-19. Świat rozpoczął wtedy globalny wyścig w celu stworzenia szczepionki na tego wirusa. Pierwsze powstały na przełomie 2020 i 2021 roku, a teraz wprowadzono kolejną - Nuvaxovid.
Blue Monday czyli najsmutniejszy dzień w roku - czy aby na pewno?
Wiele osób słyszało o tak zwanym Blue Monday, czyli o smutnym poniedziałku - najbardziej depresyjnym dniu w roku. Jest to ruchome „święto”, które każdego roku wypada w innym dniu. Zawsze wypada w trzeci poniedziałek stycznia. W 2024 Blue Monday wypada 15 stycznia. Jednak czy jest w tym ziarno prawdy, czy to zwykła manipulacja?
Święto pisma ponad wszelkimi barierami – Światowy Dzień Braille’a
Światowy Dzień Braille’a co roku przypada 4 stycznia, czyli w dzień rocznicy urodzin twórcy alfabetu dla osób z dysfunkcjami wzroku. Ustanowiony przez Organizację Narodów Zjednoczonych stanowi ważną datę dla milionów ludzi, gdyż jest okazją do zwiększenia świadomości publicznej na temat wyzwań, z jakimi borykają się osoby niewidome, a także znaczenia alfabetu Braille’a jako środka komunikacji.
Światowy Dzień Introwertyka
2 stycznia to nie tylko drugi dzień nowego roku, ale także Światowy Dzień Introwertyka – czas poświęcony jednej z najbardziej fascynujących grup ludzi, którzy czerpią energię z wewnętrznego świata. Kim są introwertycy, jak funkcjonują w świecie i czego potrzebują do szczęścia?
Świąteczna uczta bez przykrych dolegliwości!
Okres świąteczno-noworoczny to zwykle czas, kiedy zapominamy o zdrowej diecie, rozkoszując się typowo wigilijnymi potrawami. Smażony karp w panierce, tłuste mięsa, ciasta ze słodkimi masami, paszteciki, pierogi – to chyba najpopularniejsze i najbardziej lubiane dania, po jakie sięgamy nie tylko w Boże Narodzenie, ale też kilka dni po.
O jeden kęs za dużo, jak skutecznie wspomóc trawienie
Trawienie to złożony proces w naszym organizmie, dzięki któremu przyjmowane pokarmy są przetwarzane na energię oraz składniki budulcowe, a niepotrzebne resztki niezwłocznie usuwane. Niestety proces ten działa tak sprawnie tylko w teorii- w rzeczywistości wiele stanów chorobowych i zmian w naszym ciele może powodować zaburzenia trawienia. Problemy z trawieniem, jak zgaga, uczucie pełności, puste odbijania czy nadmierna ilość gazów w przewodzie pokarmowym to codzienność coraz większej liczby pacjentów. Ich występowanie wiąże się również z nieprawidłową dietą i niewłaściwym stylem spożywania posiłków. Jak pomóc swojemu układowi trawiennemu, aby znów pracował bez zarzutu?
Znaczenie i historia Międzynarodowego Dnia Praw Człowieka
Ostatni miesiąc w roku jest wyjątkowy i to nie tylko z powodu Świąt Bożego Narodzenia. W grudniu bowiem celebrujemy także rocznicę przyjęcia przez Zgromadzenie Ogólne ONZ Powszechnej Deklaracji Praw Człowieka, czyli dokumentu, dzięki któremu każdy z nas – bez względu na płeć, rasę, stan, wyznanie, pochodzenie czy poglądy polityczne – ma dziś szereg niezbywalnych praw zapewniających godność i równość.
Europejski Tydzień Pomocy Dzieciom i Osobom Autystycznym
Europejski Tydzień Pomocy Dzieciom i Osobom Autystycznym przypada na czas od 1 do 7 grudnia. Podczas tych szczególnych dni organizacje oraz fundacje zajmujące się na co dzień wspieraniem maluchów, nastolatków czy dorosłych z autyzmem, organizują różne warsztaty dla każdego, kto chce poszerzyć swoją wiedzę o tym zaburzeniu. To również czas na dyskusję o dostępie do badań i konsultacji medycznych, a także świadczeń pomocowych. Tydzień ten jest obchodzony od 1996 roku, od momentu uchwalenia Karty Praw Osób z Autyzmem przez Parlament Europejski. Co jeszcze warto wiedzieć na temat samego zaburzenia i jak można pomagać autystycznym dzieciom lub dorosłym?
Gruźlica – o czym warto wiedzieć?
Biała śmierć – takie określenie przez długi czas towarzyszyło gruźlicy. Przyczyną była wysoka śmiertelność oraz niezwykle blada skóra pacjentów cierpiących na tę chorobę. Wynalezienie antybiotyków przyczyniło się do znacznego zmniejszenia ilości ofiar gruźlicy. Jednak, czy możemy być spokojni? Mimo, że od 2005 widać spadek nowych przypadków gruźlicy, to choroba ta wciąż jest jedną z najpowszechniejszych przyczyn zgonów na świecie.
Międzynarodowy Dzień Osób Niepełnosprawnych
3 grudnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób z Niepełnosprawnościami. Święto to zostało ustanowione w 1992 roku przez Zgromadzenie Ogólne Organizacji Narodów Zjednoczonych. Tego dnia na całym świecie odbywają się uroczystości, których celem jest promowanie praw osób niepełnosprawnych i działań na rzecz pełnej realizacji tych praw, m.in. umożliwienia pełnego włączenia wspomnianej grupy w życie społeczne poprzez likwidację barier fizycznych czy zwrócenie uwagi na potrzebę różnorodnych form pomocy osobom z ograniczeniami ruchowymi.
AIDS – co warto wiedzieć o tej chorobie?
AIDS to choroba zakaźna a rozwinięcie tego skrótu oznacza Acquired Immune Deficiency Syndrome – czyli zespół nabytego upośledzenia odporności. Wywoływana jest ona przez ludzki wirus niedoboru odporności, czyli HIV – Human Immunodeficiency Virus. Przez lata choroba AIDS okryła się złą sławą- chorzy często zostawali wykluczeni z życia społecznego, a rozmowy na ten temat stały się swojego rodzaju tabu. 1 grudnia obchodzimy Światowy Dzień AIDS – wydarzenie to ma za zadanie przełamać tabu, zwiększyć świadomość społeczeństwa na temat choroby oraz odkłamać niektóre mity, które narosły wokół AIDS.
Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka – jakie są prawa dzieci i gdzie szukać pomocy, gdy są łamane?
Słynny lekarz i pedagog, Janusz Korczak, powiedział kiedyś: “nie ma dzieci – są ludzie”. Był on prekursorem ochrony praw dziecka oraz poszanowania dziecięcych potrzeb i chociaż dziś każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak wielką opieką należy otaczać nasze pociechy, w wielu miejscach świata wciąż najmłodsi nie mogą liczyć na równe, sprawiedliwe traktowanie. Idealną okazją, by poszerzać wiedzę na ten temat, ale również na to, by po prostu uświadomić sobie, że to właśnie dzieci są naszym największym skarbem, o który koniecznie trzeba dbać, jest 20 listopada, czyli Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka.
Antybiotyki - co trzeba wiedzieć?
Termin „antybiotyk” pochodzi z greki i dosłownie oznacza „przeciw życiu” (anti – przeciw, bios – życie). Oznacza to, że są to związki niszczące żywe drobnoustroje, jakimi są niewątpliwie bakterie. Do czasu odkrycia penicyliny infekcje bakteryjne, nawet te z pozoru błahe, często były śmiertelne. Rok 1928 wszystko zmienił- od tego czasu nastąpiła nowa era medycyny.
Pozytywne aspekty rzucenia palenia papierosów
Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu, który w tym roku przypada 16 listopada, to doskonała okazja do celebrowania wygranej walki z nałogiem, jak również do podjęcia wyzwania oraz rozpoczęcia nowego, zdrowszego etapu życia. Rzucanie uzależnienia nikotynowego może być trudne, ale warto pamiętać, że przynosi ogromne korzyści dla organizmu. Dlaczego warto podejść do tego zadania z entuzjazmem i determinacją?
Krew pępowinowa - co to jest i co warto o niej wiedzieć?
Krew pępowinowa to dziś jeden z najgorętszych tematów medycznych. Jej unikatowych właściwości nie można porównać z żadnym innym dostępnym lekarstwem. Podejmowane są liczne próby wykorzystania krwi pępowinowej w leczeniu nowotworów, chorób neurologicznych czy nawet regeneracji uszkodzonych narządów. 15 listopada obchodzony jest Światowy Dzień Krwi Pępowinowej- z tej okazji warto poznać kilka cennych faktów na jej temat. Po co krew pępowinowa jest pobierana i jak to przebiega?
Światowy Dzień Cukrzycy – najważniejsze informacje o chorobie i profilaktyce
Światowy Dzień Cukrzycy obchodzi się 14 listopada, w rocznicę urodzin Fredericka Bantinga, którego badania, prowadzone wraz z asystentem Charlesem Bestem, doprowadziły do odkrycia insuliny. Święto zostało ustawione w 1991 roku przez Międzynarodową Federację Diabetologiczną oraz Światową Organizacją Zdrowia, by zwiększać świadomość na temat przyczyn, objawów, a także metod leczenia cukrzycy. Szacuje się, że obecnie jest obchodzone przez ok. 350 milionów ludzi z całego świata. Co jeszcze warto wiedzieć o Światowym Dniu Cukrzycy oraz samej chorobie?
Witamina D – słońce w pigułce
Jeszcze kilkanaście lat temu powszechnie uważano, że witaminę D powinno podawać się tylko noworodkom i niemowlakom. Dziś wiemy już, że tak nie jest. Witaminę D powinni brać praktycznie wszyscy, szczególnie jeśli żyje się w Polsce, która nie należy do najbardziej nasłonecznionych regionów świata. O co chodzi w związku witaminy D i słońca? Na co pomaga witamina D i skąd ją czerpać?
Zdrowie zaczyna się na talerzu, czyli Europejski Dzień Zdrowego Żywienia i Gotowania
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że zdrowie pochodzi z naszych jelit, a o ogólnym dobrostanie organizmu decyduje w dużej mierze to, co jemy. Zróżnicowana, dobrze zbilansowana dieta pozwala zaspokoić wszystkie potrzeby ciała, a nawet – wpłynąć na nasze samopoczucie. 8 listopada obchodzimy Europejski Dzień Zdrowego Żywienia i Gotowania, który ma na celu zwiększyć świadomość społeczną na temat korzyści płynących z zdrowego odżywiania oraz zachęcić do samodzielnego przygotowania posiłków w domu.
Zapalenie płuc – jak je leczyć prawidłowo?
Zapalenie płuc to jedna z najczęstszych chorób zakaźnych na świecie. W samej Polsce zapada na nią ponad 300 000 osób rocznie. Niestety odsetek ten jest większy w starszej grupie wiekowej, dla której choroba ta jest szczególnie groźna. Co warto wiedzieć o zapaleniu płuc by leczenie było skuteczne? Jak się przed nim chronić?
Udar mózgu – co warto wiedzieć, by się przed nim uchronić?
Udar mózgu to nie tylko trzecia najczęstsza przyczyna śmierci na świecie, ale jest również pierwszą przyczyną trwałej niepełnosprawności u dorosłych. Rocznie dotyka on ponad 70 000 Polek i Polaków. W walce z udarami mózgu kluczową rolę odgrywa czas, a w szczególności pierwsza godzina od wystąpienia udaru. Co wtedy robić? Jak uchronić się przed wystąpieniem udaru w przyszłości?
Łuszczyca – co warto o niej wiedzieć?
Łuszczyca to przewlekła choroba skóry, ale jej objawy sięgają dużo głębiej. Choroba ta atakuje głównie tkankę najbardziej widoczną dla osób postronnych, przez co chory może zostać poddany społecznemu ostracyzmowi, a to może znacznie wpływać na stan jego psychiki. Dlatego 29 października obchodzony jest Światowy Dzień Chorych na Łuszczycę - inicjatywa ta ma za zadanie odkłamywać popularne mity związane z tą chorobą i zwiększać świadomość społeczną na jej temat.
Dzień Praw Zwierząt
W ostatnich latach zainteresowanie ochroną praw zwierząt znacząco się zwiększyło. Mamy coraz większą świadomość problemów, jakie dotykają nie tylko zwierząt hodowlanych, lecz także dzikich, a niekiedy nawet naszych domowych pupili, którzy dla wielu osób stali się po prostu członkami rodziny. To właśnie poszerzającej się wiedzy na temat dobrostanu zwierząt zawdzięczamy liczne święta mające na celu celebrowanie ich różnorodności, a także podkreślanie wagi dbania o szacunek dla nich. Do najważniejszych z nich należą zaś Światowy Dzień Zwierząt oraz Dzień Ustawy o Ochronie Zwierząt.
Międzynarodowy Dzień Świadomości Jąkania – czym ono jest i jakie są jego przyczyny?
22 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Świadomości Jąkania. Jak szacuje WHO – żyje z nim około 70 milionów ludzi na całym ziemskim globie. Chociaż większości osób zdarza się czasem zająknąć albo zaciąć na jakimś słowie, jednorazowa sytuacja tego rodzaju nie musi być wcale oznaczać rozwoju zaburzenia płynności mowy. Jeśli jednak zaczyna się ona powtarzać, a do tego powoduje stres podczas rozmów lub lęk przed wypowiadaniem się, można przypuszczać, że to właśnie początki jąkania. Jakie są jego rodzaje oraz przyczyny i jak pomóc osobie jąkającej się podczas rozmowy?